各地区女性会で健康増進の教室を開催しました

JA太田市の各地区女性会では会員の健康増進のために楽しい教室を開催しています。

７月１０日、毛里田地区女性会は旧毛里田支所で３B体操教室を開催しました。
日本３B体操協会公認指導士の音村さんを講師に招き、３B体操をしました。２５人の参加者は音楽に合わせながら、ベルという用具を使った運動を楽しみ、仲間との交流が深まりました。

７月２１日、強戸地区女性会は強戸行政センターでスポーツ吹き矢教室を開催しました。
１５人の参加者は講師の鈴木さんの指導のもと、スポーツ吹き矢に挑戦しました。
スポーツ吹き矢では、腹式呼吸で矢を放つことで健康効果が期待でき、集中力や精神力を高めることができます。参加者は離れた的を狙って、吹き矢を楽しみました。